来シーズンに向けて⤴⤴

トレーニング

今シーズンはエントリーしてる大会がもう一つあるんですが

いまの感じだと中止になると思われます。

なので、来シーズンに向けて

どう動こうかな~と考え、しばらく身体作りをメインにしてみようと

筋トレの量を増やして⤴走る日を減らして⤵故障の少ない体を目指すことにしました^▽^d

こんな体にwww

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