来シーズンに向けて⤴⤴ トレーニング Twitter Facebook コピー 2020.02.28 今シーズンはエントリーしてる大会がもう一つあるんですが いまの感じだと中止になると思われます。 なので、来シーズンに向けて どう動こうかな~と考え、しばらく身体作りをメインにしてみようと 筋トレの量を増やして⤴走る日を減らして⤵故障の少ない体を目指すことにしました^▽^d こんな体にwww
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