アップダウンを走る!

トレーニング

夜勤から帰ってすぐに走りに行くつもりが

うたた寝をしてしまい気が付けば30分ほど経ってた。

今日は少しペースを上げて走ろうかと思ってたけど

ひと眠りして体も固まってしまったし、準備運動しててもなんかテンションが⤵⤵

なのでアップダウンの多いコースを選んでじっくり走ることに🏃

桜の花が散って、葉桜になってるところがちらほら。

私はこの時期の儚い感じとエネルギー感が両方ある桜がいちばん好きです(*´ω`*)

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