“ランスマ倶楽部“参考になりました☆

雑記

昨日ラン×スマからランスマ倶楽部へと番組名の変わった

私の大好きなランニング番組が放送されました。

本来は10月から放送開始という話だったんですが

コロナの影響で走れないランナーのために室内トレーニングを

青山学院の協力で紹介するという企画で

実際にに観た内容としては

・新レギュラーを軽く紹介

・青山学院による体幹トレーニング講習

・金哲彦さんと原晋監督の対談

でした。

やはり真剣に見たのは青学プランク祭w

私は現在チートウィークと称してなんにもしてないのですが(^^;

練習再開後は体作りからしっかりやっていこうと思ってますので

今回の放送はすごく参考になりました。

再放送の予定も組まれているようですので興味のある方はどうぞ!(=゚ω゚)ノ

再放送予定はこちらから→ https://www4.nhk.or.jp/run/2/

PS・・・・亮さんは?(´;ω;`)ウゥゥ

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