昨日ラン×スマからランスマ倶楽部へと番組名の変わった
私の大好きなランニング番組が放送されました。
本来は10月から放送開始という話だったんですが
コロナの影響で走れないランナーのために室内トレーニングを
青山学院の協力で紹介するという企画で
実際にに観た内容としては
・新レギュラーを軽く紹介
・青山学院による体幹トレーニング講習
・金哲彦さんと原晋監督の対談
でした。
やはり真剣に見たのは青学プランク祭ｗ
私は現在チートウィークと称してなんにもしてないのですが（＾＾；
練習再開後は体作りからしっかりやっていこうと思ってますので
今回の放送はすごく参考になりました。
再放送の予定も組まれているようですので興味のある方はどうぞ！(=ﾟωﾟ)ﾉ
再放送予定はこちらから→ https://www4.nhk.or.jp/run/2/
ＰＳ・・・・亮さんは？(´；ω；`)ｳｩｩ
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