2020-05-10

半月ぶりくらいでしょうか。 久しぶりにジョギングをしました(*^▽^*) 最初の1ｋｍはウォーキングで、次の1ｋｍはフォームに集中しながらのジョグ、 その後は深く考えずにゆったりとジョグ。 合わせて5.5ｋｍをウォ...