半月ぶりくらいでしょうか。
久しぶりにジョギングをしました(*^▽^*)
最初の1ｋｍはウォーキングで、次の1ｋｍはフォームに集中しながらのジョグ、
その後は深く考えずにゆったりとジョグ。
合わせて5.5ｋｍをウォーク＆ランしてきました。
途中信号で止まった時に足全体がジンジンして
足の血流が凄くアップしてるのを感じました（＾＾；
半月も何もしなかったせいで血管も縮こまってたんでしょうねｗ
もう一つ久しぶりにシューズを買いました。
アシックスのGEL-NIMBUS 21です。
私が走り始めて初めて買ったまともなランニングシューズもニンバスでした。
初心者に優しいクッションしっかり目のシューズです。
なんだか小さな違和感を感じることが増えてるので買ってみました。
アシックスのシューズを久しぶりに履いた感想としてはフィット感がGOOD☆
クッションも流石です。
練習でジョギングに使うのには最適ですね＾＾
ちなみにGEL-NIMBUS 21は型落ち品で9800円(税抜き)でしたｗ
最新モデルは22で16000円(税抜き)
6000円差は大きい（＾＾；
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