トレーニング 久しぶりにランニング^^ 足裏を痛めてから初めてペースを上げてのランニング。 思ったよりも走れたけど違和感アリアリ^、^; 次はまたゆっくりRUNです。 ストレッチをしっかりして早く治そう☆ 2020.05.17 トレーニング