トレーニング ゆっくりジョグのはずが・・・ 仕事のからみもあって4日ぶりのランです。 前回はペースを上げて走ってみましたが、違和感が強かったので 今日はゆっくりジョグ。 の、予定だったんですが走ってるうちに楽しくなってきて だんだんペースアップ⤴⤴(´・ω・... 2020.05.21 トレーニング
雑記 