2020-05-25

トレーニング

全力ラン

今日はゆっくり走ると決めていました。 準備運動をして体を温めて出発。 6分/kmペースで「こんなもんかな」と思いながら走る。 走り始めて500mあたりである思いにかられる。 1kmあたりでその思い爆発。 おも...
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