トレーニング 少しづつ走ってます^^; 1km走ると違和感や痛みが出ていた私の足ですが すこーしづつ走れるようになってきました☆ そうは言っても精々3km前後ですがw いまはとにかく無理をしないことがテーマでなので。 でも走る距離が伸びてきてモチベーショ... 2020.10.24 トレーニング