足底筋膜炎

故障

治りません(ー、ー;

一時期は歩くだけでも痛い時期もありましたが、その時に比べれば

いまはほとんど痛みは感じません

が、軽く走ると次の日に軽い痛みが出ます

アキレス腱伸ばしを“まめ”にしてランニングを控えていれば治るって話だったのですが。

完治に至りません

しばらく前から思っていたのですが原因は仕事現場にあるのかも。

私は鉄筋コンクリートの現場を安全靴で歩き回る仕事なので、硬い床面と安全靴の

そこそこの衝撃を受け続けてるせいで完治しないのでは?と。

安くて高性能なインソールとか無いだろうか?w

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